50代は女性の転換期。子供の手が離れ、自分自身のことに再び目を向けられるようになります。しかし、ふと鏡に目をやると、そこには数十年前とは全く違う自分の姿が。そこで「もう今更」と思うか、「よしもう一度頑張ろう」と思うか。まずはそこが、この先のあなたを作る一番の分かれ道なのかもしれません。
スタジオを訪れる多くの方が「もう一度始めよう」と決心を固め、歩き方やボディライン、お顔の変化という大きな成果をあげていらっしゃいます。

お金をかければ綺麗になる方法はいくらでもありますが、自力で行うこと、ここに私は意味があると思っています。
自分の力で身体を変えるのは、正直時間がかかります。1日や2日、1週間でも目に見える変化はそれほどないかもしれません。でも半年、1年、2年…長い時間をかけて造った身体は、あなたを裏切りません。一旦手に入れた美しい姿勢は、この先そんな簡単には衰えません。なによりも、自分でこの身体を造っているんだという意識があなたを生涯美しく輝く女性に育ててくれることでしょう。たった5分の習慣を確実に行っていけば、誰でもマイナス10歳を手に入れることができるはずです。まずは、一度近藤友子に会いにいらしてください。あなたがこの先の人生を送っていく上での、一つの勇気になれたら嬉しいです。

プライベートレッスンはもちろん、グループレッスンも少人数制で行っているのでお一人お一人の悩みや状況をしっかりお伺いし、アドバイスをすることが可能です。説明はとても分かりやすいとご好評を頂いています。
また、必要に応じ身体をストレッチするトレーニング等も行っています。