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2020.04.01

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O脚を治したいのなら 歩き方を変えよ O脚を治したいのなら 歩き方を変えよう。 お尻を意識しよう。 　 たった1時間のレッスンだけでも これだけ スキマが減ります。 　 何を隠そう私も 歩き方を変えただけで O脚と外股(いわゆるガニ股？) が見事に治りました‼️ 　 　 Mちゃんは 脚だけでなく、 お尻や胸がアップした⬆️ 　 　 これが 自然と身につくようになったら どれだけ スタイル 良くなっちゃうのかしら😆⁉️ 　 　 20年後の マイナス20歳 目指してください🥰 　 　 #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング名古屋 #姿勢美人 #マイナス20歳 #歩き方教室 #姿勢改善 #アラ還 #アラカン女子 #62歳 #O脚改善 #X脚改善 #外股 #ガニ股　 #バストアップ #ヒップアップ #近藤友子 #スタジオハートツリー
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未来は 光輝いているんだ。 　 この空のように。 　　 #アラカン女子 #アラ還 　 #未来は明るい #62歳 #80歳までスキップして歩こ #ウォーキングレッスン #表情筋トレーニング #名古屋 #愛知 #マイナス20歳 #未来は光輝いている #毎日がしあわせ #笑顔で回りを幸せに #抜けるような青空
雪の結晶 　 年末 車の窓に 　 #瞬間 雪の結晶 　 年末 車の窓に 　 #瞬間の美 #形がわかる #雪 #すぐになくなる #アラカン女子 #62歳 #マイナス20歳
新年 明けましておめでとうございます。 　 本年も ✨私ならでは✨ を探求し続けていこうと思います。 どうぞ よろしくお願いいたします。 　 　 🍀🍀🍀🍀🍀🍀 1/8、1/9には 恋するミニマルシェ開催💕 @reiko4150 さんのところで 作らせてもらったしめ縄が 皆様をお迎えいたします💕💕💕
先月から 歌のレッスンを受けています。 　 バンドとは別に ディズニーの歌が 歌いたいなーと思って。 　 先生は 美人のミュージカルシンガー🥰 　　 　 先生の指摘は的確で 声がどんどん 変わってくるのがわかる。 　　 こんなレッスンが受けたかったの💕 　 　 マンツーマンの歌のレッスン、 わたしも受けたいって人 いるかしら。 どんな曲でも大丈夫だそうです。 会場は スタジオハートツリー。 気になる方は メッセージお待ちしています。 　 🍀歌は喉と腹筋を鍛え、 若々しさを保つのに最適😘‼️ 　 　 #アラカン女子 #アラ還 #62歳 #マイナス20歳 #スタジオハートツリー #ディズニーを歌う #歌のレッスン名古屋 #ミュージカル歌手 #喉を鍛える #腹式呼吸 #声が変わる #歌で若さを保つ #howdoesthemomentlastforever #セリーヌディオン
ある日の夕暮れ 　 あまりの美しさに ある日の夕暮れ 　 あまりの美しさに 思わずシャッター切ったけど、 よくよく見たら 雲が ……… なんか ………　 コワイ😱
50代は 女性が時間を 自分自身のために 使う時 　 自分を慈しみ 自分を見つめ 自分を愛する時 　 それが あなたの回りの 灯りをともす 　 あなたの美しさは あなたを幸せにするのではない あなたの目の前の人を 幸せにするのだ 　 　 #アラカン女子 #アラ還 #アラフィフ女子 #50代からこんなに変わった #50代からが楽しい #60代はもっと楽しい #自分を好きになる方法 #目の前の人を幸せにしていますか #きれいは幸せ
恋する50代のつくり方 という言葉を思い付いたのは 50代も半ばの頃だったけど、 その想いは 今も変わらない。 　 　 いくつになっても 　恋する気持ちを忘れずに いつもダイヤモンドのように 　輝いていたい。 　 夢中になれるものがある人生は 　笑顔が100倍はじけるし 　心が澱む隙間もない。 恋する対象は 　なんだっていい。 　 その時の 　あなたの気持ちが大事なだけ。 　 #マニュー #アラカン女子 #アラ還 #マイナス20歳 #恋する50代のつくり方 #夢中になれるもの #未来は光輝いている #80歳までスキップして歩こ #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング名古屋 #スタジオハートツリー #姿勢が変われば気持ちも変わる #歩き方が変われば人生が変わる #歩き方でスタイルが変わる
今日、 8年くらいご無沙汰してる人か 今日、 8年くらいご無沙汰してる人から 電話がかかってきた。 　 なんでも 日々楽しいことがなくて どうしたら充実した毎日が 送れるようになるのか 誰かに聞こう! で、 私を思い出してくれたらしい。 　 　 そしたら 「こんな前向きな60代 見たことない‼️」 と言われたわ〜😘 　 　　 回りの50代は マイナス思考な人 ばかりなんだって。 　 もう人生をあきらめているような。 　 　 えー、 なんてもったいない‼️ 　 　 まだまだ人生半分かもよ⁉️ 　 　 　 人は回りの人に影響されるから 誰と一緒にいるか はとても重要。 　 　 元気になりたかったら スタジオハートツリーへGO‼️😘 　 　 #アラカン女子 #アラ還 #62歳 #マイナス20歳 #プラス思考 #前向きな60代 #人生まだ半分 #80歳までスキップして歩こ #未来は輝いている #スタジオハートツリー #近藤友子 #元気になりたい人 #マニュー

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