３つのS・スマイル | 名古屋でウォーキングレッスン、歩き方、姿勢、表情筋の改善｜ドリームスクエア

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O脚を治したいのなら歩き方を変えよ

O脚を治したいのなら
歩き方を変えよう。
お尻を意識しよう。
　
たった1時間のレッスンだけでも
これだけ
スキマが減ります。
　
何を隠そう私も
歩き方を変えただけで
O脚と外股(いわゆるガニ股？)
が見事に治りました‼️
　
　
Mちゃんは
脚だけでなく、
お尻や胸がアップした⬆️
　
　
これが
自然と身につくようになったら
どれだけ
スタイル
良くなっちゃうのかしら😆⁉️
　
　
20年後の
マイナス20歳
目指してください🥰
　
　
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未来は
光輝いているんだ。
　
この空のように。
　　
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雪の結晶　年末車の窓に　 #瞬間

雪の結晶

　
年末
車の窓に
　

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新年
明けましておめでとうございます。
　
本年も

✨私ならでは✨

を探求し続けていこうと思います。

どうぞ
よろしくお願いいたします。
　
　
🍀🍀🍀🍀🍀🍀
1/8、1/9には
恋するミニマルシェ開催💕

@reiko4150 さんのところで
作らせてもらったしめ縄が
皆様をお迎えいたします💕💕💕

先月から
歌のレッスンを受けています。
　
バンドとは別に
ディズニーの歌が
歌いたいなーと思って。
　
先生は
美人のミュージカルシンガー🥰
　　
　
先生の指摘は的確で
声がどんどん
変わってくるのがわかる。
　　
こんなレッスンが受けたかったの💕
　
　
マンツーマンの歌のレッスン、
わたしも受けたいって人
いるかしら。

どんな曲でも大丈夫だそうです。
会場は
スタジオハートツリー。

気になる方は
メッセージお待ちしています。
　
🍀歌は喉と腹筋を鍛え、
若々しさを保つのに最適😘‼️
　
　
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ある日の夕暮れ　あまりの美しさに

ある日の夕暮れ
　
あまりの美しさに
思わずシャッター切ったけど、
よくよく見たら
雲が
………
なんか
………　
コワイ😱

50代は
女性が時間を
自分自身のために
使う時
　
自分を慈しみ
自分を見つめ
自分を愛する時
　
それが
あなたの回りの
灯りをともす

　
あなたの美しさは
あなたを幸せにするのではない
あなたの目の前の人を
幸せにするのだ
　
　
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恋する50代のつくり方
という言葉を思い付いたのは
50代も半ばの頃だったけど、
その想いは
今も変わらない。
　
　
いくつになっても
　恋する気持ちを忘れずに

いつもダイヤモンドのように
　輝いていたい。
　
夢中になれるものがある人生は
　笑顔が100倍はじけるし
　心が澱む隙間もない。

恋する対象は
　なんだっていい。
　
その時の
　あなたの気持ちが大事なだけ。
　
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今日、 8年くらいご無沙汰してる人か

今日、
8年くらいご無沙汰してる人から
電話がかかってきた。
　
なんでも
日々楽しいことがなくて
どうしたら充実した毎日が
送れるようになるのか
誰かに聞こう!
で、
私を思い出してくれたらしい。
　
　
そしたら

「こんな前向きな60代
見たことない‼️」

と言われたわ〜😘
　
　　
回りの50代は
マイナス思考な人
ばかりなんだって。
　
もう人生をあきらめているような。
　
　
えー、
なんてもったいない‼️
　
　
まだまだ人生半分かもよ⁉️
　
　
　
人は回りの人に影響されるから

誰と一緒にいるか

はとても重要。
　
　
元気になりたかったら
スタジオハートツリーへGO‼️😘
　
　
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〒464-0075　愛知県名古屋市千種区内山3-19-5 内山ハイツ1F スタジオハートツリー
電話番号／050-5374-7776　定休日／不定休

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