名古屋でウォーキングレッスン、歩き方、姿勢、表情筋の改善｜ドリームスクエア
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鍛えた身体は裏切らない お顔だって同じです！ 　 一定期間頑張っておけば、 その後 そう簡単には戻りません👍 　 　 #表情筋トレーニング #スタジオハートツリー #お顔の筋トレ #顔の体操 #顔ヨガ #たるみ防止 #シワ予防改善 #マイナス20歳 #オンラインレッスン #名古屋市
ライブが終わりました！ 　 自分的に ライブが終わりました！ 　 自分的には 難問抱えてゼイゼイ言いながらこの日を迎えた って感じだったので やっと終わった～と汗をぬぐう感じです 　 改めて思うけど なぜ私はこうも何でも安請け合いしてしまうのか ぜんっぜん完璧主義じゃないので とりあえずやってみよう！ で進んでしまう 　 長い会社人生の中でもそうだったけど 「いやいや、無理です」とか 「やりたくない」 というセリフはない 　 その結果恥をかくことも多いけど 長い目で見れば どれも自分の糧になってる と、思う 　　 だって 最初は１ミリもできる感じがしなくて 正直　『無理無理無理・・・・(;'∀')』 なモノでも 何度も何度もやることで １ミリくらいは進んだかもしれない 　 これ、やらなかったら その１ミリさえ進んでいないからね 　 さあ、次は来月 なぜかやることになってしまった rockな歌 これが新たなテーマです ガムバリまっす
『バカヤロウ！』と言いたかった私 　 昔からこんな場面を思い描いてました 運転中にあわや、ぶつかる！ となった時に 窓を開け、 相手に一言この言葉をぶつける (相手は男ね) そう、あの歌の 「馬鹿にしない〜でよ〜」のイメージですね 　 こんなカッコイイ場面を 実際にやってみたいな〜🥰 　 しかし、 これを実現するにはいくつかの条件がある ◎自分の非は0%でなければならない ◎カッコイイ車でなければならない ◎自分の出で立ちも 　カッコよくキメていなければならない 　 ね？ 自分も悪いのにそんなこと言ったら 倍返しされそうだし笑 　 部屋着みたいな格好でそんなこと言ったら ただのヤンキーだし笑 これらの条件を全部満たした上で 危ない！って場面になることなど そうないのですよ 　 で、 結局こんなセリフをカッコよく言う機会は 訪れないまま 今を迎えております😅 　 危ない場面に遭遇することなく 今まで来れたことに感謝しなくてはね
美習慣レッスン@幸田町 　 今回は 基本の姿勢、ウォーキングに加えて 　 🏵️美しい座り方 🏵️きれいなバッグの持ち方 🏵️エレガントな上着の着方 　 を練習しました 　　 一度学んだからといって 実生活ですぐにできるとも限らない 　 何度も繰り返し行うことで やがて自然と習慣になっていくね 　 何事も 　 【知識】 　⬇️ 【意識】 　 ⬇️ 【行動】 　 することが大切‼️ 　 だんだんと 皆の歩き方が変わってきたことで 改めて実感しました🥰 　 幸田町のレッスンは 毎月第4日曜日 　 次回は6月22日です✨
６月２９日（日） 東海市「DYNAＭITE」 ６月２９日（日） 東海市「DYNAＭITE」でライブです～♪ 　 フレンチポップスや JAZZYな曲、計７曲を予定しています 　 1300 OPEN　 1330 START FEE ￥2000 良かったら遊びに来てね～ 　 ＊写真は８年ほど前のダイナマイトでのライブ時
表情筋トレーニング講師養成コースに 通っていたOさん、 この度めでたくご卒業です‼️ 　 🌸いつもの美容師さんに 『あれ？なんか顔が変わった？痩せた？』 なんて言われたらしい 　 🌸写真に写る自分の顔がイヤでイヤで 写真大キライだったのに 『すごくいい感じに写ってる😯』 と娘さんに驚かれたのだとか 　 こんなふうに人に気付かれると とても嬉しいよね‼️ 　 Oさんは ウォーキングレッスンも続けていて、 猫背や ストレートネックも ほぼ改善してきています。 　 「もし、何もやらずに年を重ねていたら 今頃どうなっていたことか…… 思い切って挑戦してみて 本当に良かったです」 　 誰かの変化の瞬間に立ち会えること それが私のやりがいだ☺️
羽ばたきます‼️ 羽ばたきます‼️
【GWスペシャル】 マンツーマン·選べ 【GWスペシャル】 マンツーマン·選べるレッスン😘 　 この日こちらの方が選ばれたレッスンは ◆エレガントな所作 ◆人前で上手に話すポイント 　 日常の何気ない仕草が 『自然だけどステキ😍』になる 　 ポイントさえ押さえておけば どんな場面でも使えます 　 人前で話す時も いくつかのポイントさえ気をつければ 　 ◎聞き取りやすく ◎遠くまで通りやすく ◎耳を向けてもらいやすい 　 話し方にすぐに変わります 　　 　 それほど難しいことではないけれど、 気付いていない人が多いだけのこと。 　 こんなスペシャルレッスン また企画してみますね～😉
【メンズモデルのウォーキングレッスン】 大阪の事務所所属なので そう度々レッスンを受けることができず 地元名古屋でもレッスンに励みたい とのことで来てくださいました。 　 いつも指摘されている 自分の弱点 　 ◆肩に力が入る⚡ ◆脚の運び方がダサい😱 ◆胸からオーラが出ていない🤐 プロの道は いろいろシビアに言われるのね。 でもイメージであって 具体的にどうせよ、ではないから ずっと試行錯誤していたらしい。 　 こうしてみて ああしてみて のたびに何度も何度も歩き続け やがて 何かを掴んできたみたい。 　 おっ、何か変わってきたね！ って言われるといいんだけど。 　 このGW中には コンポジ撮影があるんですって。 　 カッコイイ写真が撮れていますように。 #スタジオハートツリー #ウォーキングレッスン名古屋 #パーソナルレッスン #所作レッスン #姿勢改善 #歩きながら筋トレ #美脚 #ヒップアップします #お尻を締めて #歩いてスタイルアップ
【中指と薬指の法則💖】 　 昨日の続き……… 品の良さと美しさを創る しぐさのポイント 　 指は 握りすぎない 開きすぎない　 中指と薬指だけは ボンドで くっつけてしまったかのように（笑） 離さずにおくと いい感じに仕上がります グラスを持つとき スマホを持つとき 物を拾うとき どんなときでも使えます 　 歩くときも 握りすぎない 開きすぎない 羽毛を乗せてるくらいの やや丸まった形で 自然に下ろします 　 これ、 男性もやってみて！ 品良く 余裕のある大人のオトコになります🥰 (下のポーズまでしなくてもいいですからね～)

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代表者／近藤　友子
〒464-0075　愛知県名古屋市千種区内山3-19-5 内山ハイツ1F スタジオハートツリー
定休日／不定休

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