顔を引き締める | 名古屋でウォーキングレッスン、歩き方、姿勢、表情筋の改善｜ドリームスクエア

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今日は
暖かな1日になりそう☀️
やっぱり
春の気配が感じられると
幸せな気持ちになりますね
　
昔、
レッスンをスタートさせた頃は
体験的なワンディレッスンから
その後の定期レッスン申込みに結びつくのは
半数程度だったけれど、
今では
100%お申込いただけるようになりました‼️
　
ありがたいことです　
　
私の思いが
ちゃんと伝わるようになったのかな

　
姿勢や歩き方に気をつけたら
人が感じる「あなたがどんな人なのか」は
ガラッと変わる
　
あなた本来の魅力を
身体の使い方のクセなんかで
埋もれさせたくない🥰

　

4月10日には
東京で「所作美人のお茶会」
開催します〜

今日は
暖かな1日になりそう☀️
やっぱり
春の気配が感じられると
幸せな気持ちになりますね
　
昔、
レッスンをスタートさせた頃は
体験的なワンディレッスンから
その後の定期レッスン申込みに結びつくのは
半数程度だったけれど、
今では
100%お申込いただけるようになりました‼️
　
ありがたいことです　
　
私の思いが
ちゃんと伝わるようになったのかな

　
姿勢や歩き方に気をつけたら
人が感じる「あなたがどんな人なのか」は
ガラッと変わる
　
あなた本来の魅力を
身体の使い方のクセなんかで
埋もれさせたくない🥰

　

4月10日には
東京で「所作美人のお茶会」
開催します〜

4月10日（水）午後に
渋谷近辺でお茶会したら
参加してくれる人いるかしら？

今日は表情筋トレーニングモニター

今日は
表情筋トレーニング
モニターさん向けレッスンの
3回目でした‼️
　
これから1ヶ月間
トレーニングを続けていただき、
1ヶ月後に
またお顔の写真を撮らせていただきます
　
1ヶ月後、
楽しみだな〜🥰

なんとなんと！
４月に
東京で
レッスンを開催することになりました！
　　
１日だけですが、
よかったら
この機会に
会いに来てもらえると嬉しいな♪
　　
あまり広いところではないので、
定員３名と
濃～いレッスンになりそうです
　　
ウォーキングと
表情筋トレーニング
両方を１日で受講可能です
　
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
日時：2024年4月10日（水）
　①　1030-1200 ウォーキング
　②　1230-1330　表情筋
　③　1400-1530　ウォーキング
　
場所：渋谷駅から徒歩３分ほど
　（ご希望の方に後程詳細をご連絡）
　
受講料：ウォーキング　6000円（①か③）
　　　　表情筋　　　　5000円　（②）
　＊両方受講される方は割引あり
　２受講で10,000円！
　　（①と②、または②と③）
　
定員：３名
　　
尚、
公式ライン上では
さらなる割引特典があります
　
よかったら
コメント欄からご登録の上、
メッセージにて
お名前と「東京レッスン希望」
と書いて送ってくださいね
　
#ウォーキングレッスン渋谷
#ウォーキングレッスン東京
#表情筋トレーニング渋谷
#表情筋トレーニング東京
#近藤友子
#所作美人
#65歳
#いくつからでも変われる
#筋肉は裏切らない　
#姿勢美人
#口角が上がる
#顔のたるみ改善
#ほうれい線改善
#笑顔トレーニング

今日からまた
表情筋トレーニング講師養成講座が
はじまりまーす🎵

スタジオから徒歩３０秒のところにある
「ま～さん食堂」
　
奄美大好きな店主が作る
身体に優しくとってもおいしい奄美料理のお店です
　
店主まささんは名古屋人なのに
奄美が好きすぎて
奄美音楽祭を自ら開催しています
　
なんと、今年は
数百名規模の会場
「名東文化小劇場」にて開催！

しかも、
私が司会をさせていただくという(*'▽')
光栄です～♪
　
ぜひ、皆さん聴きに来てくださいね
　
上社駅から直結の建物内のホールだから　
雨でも傘いらず
　
名駅から３０分でホールに来られますよ
　
奄美の歌は心に響くよね～♪
　
*****************************************
日時：４月１３日（土）1400-1600
場所：名東文化小劇場（上社駅からすぐ）
入場料：３５００円
****************************************

行きたいという人は
私がチケット受け取ってきますので
コメント、メッセージくださいね

『開花』の月　毎日デスクに向かう

『開花』の月
　
毎日デスクに向かうと
まず最初に
「今日やること」
をノートにリストアップ
　
そして、
クリアするごとにひとつづつ消していく
　
それが私のルーティンです
　
今日はやることがいっぱいあるんだけど、
どんどん消されていくと
なんだかやる気も上がるよね
　
　
占いによると
今月私は
　
『開花』
　
するらしい！！
　
何が花開くのかな～♪
楽しみだわ(*'▽')
　

昨日から
ウキウキ💛
テンションアゲアゲ⤴⤴なので
このまま流れに身を任せ
ゆったり、にっこり
今月も過ごしていきます

表情筋トレーニングのモニターさん募集します！
興味はあるけど、
どんなことするのかな？
私もできるかな？
などと迷っている方にオススメです

昨日は月イチ、幸田での所作美人レ

昨日は
月イチ、幸田での
所作美人レッスンでした‼️　
暖かく気持ちの良い1日

昨日のメニューは
基本のウォーキングと
印象アップのための表情と声💕
　　
優しい印象になるためには
目を緩ませることが必須ですが、　
これ
案外できない方も多い
　　
そして
声のトーンも意識して
自分で使い分けてね!
　
表情と声は
リンクしているよ～😚💕

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