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2020.04.15

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はるばる滋賀県から通ってくださる 可愛らしいお客様💕💕 　 ミスコン出場に向けて トレーニング開始‼️ 　 美しい姿勢と歩き方のためには 体幹力が必要。 ということで おうちでも体幹トレーニングを 行ってもらいます。 必ず 今以上にきれいに歩けるから 頑張って✨✨ 　 #アラカン女子 #アラ還 #近藤友子 #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング名古屋 #ミスコンウォーキング #ランウェイウォーキング #歩き方教室 #歩き方改善 #O脚改善
レッスンはいつも室内だけど、 たまにはお外でウォーキング♪ 　平和公園を 　　　一緒に歩きませんか？ 約1時間のウォーキングの後には ランチにも行きましょう♡ 　 11月9日（月）1030～　 　　ウォーミングアップ、 　　代謝アップの歩き方レッスン、 　　公園内ウォーキング後、 　　ランチへ。 参加費1500円　（ランチ代別途） 集合場所　　 平和公園メタセコイア広場 　　　　　駐車場あり 公共交通機関ご利用の方には、 近くの地下鉄の駅までお迎えあり。 　 平和公園内のジャングル（？）へと ご案内しますよ～。 #アラカン女子 #アラ還 #アウトドアウォーキングレッスン #平和公園 #外を歩こう #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング名古屋 #歩き方レッスン #歩き方改善 #歩き方でスタイルup #O脚改善 #x脚矯正
50歳前半のころ、 この先の自分は どうなるのだろうと思い、 占える人に みてもらったことがある。 　 　 そうしたら、 60歳以後 あなたの運勢は上がるよ。 　 と言われ 　 えぇ、 60⁉️ それまで ダメなんだ…😭 　 と、 愕然とした。 　 しかし、 その時はやってきた‼️　 　 　 今年は あまり動けないまま 時間が経ってしまったけれど、 来年は 変わるぞー💪🥰‼️ 　 #アラカン女子 #アラ還 #マイナス20歳 #恋する50代のつくり方 #未来は光輝いている #80歳までスキップして歩こ #近藤友子 #ウォーキングレッスン名古屋 #歩き方 #歩き方教室 #表情筋トレーニング名古屋 #スタイルが変わる歩き方 #若見え #若見えウォーキング #何歳からでも変わる #継続は力なり #ヒップアップ #簡単ヒップアップ
小指の先に 突然血豆が⁉️ 　 万が一 悪い病気の症状だと いけないと思い 念の為病院へ。 　 すると 美しい女医先生が カルテと私の顔を二度見して、 「こ、近藤友子さんで間違いないですか？」 と確認してくる。 　 カルテが間違っていると 思ったらしい。 「失礼しました。 てっきり40代の方かと…💦」 まぁ、嬉しいことを🤩‼️ 　 素晴らしいですね って、 美容皮膚科の先生に 言われたら そりゃ気分もアガルでしょ🎶 　 　 あ、小指は結局 ただの血豆でした😚 #アラカン女子 #アラ還 #61歳 #恋する50代のつくり方 #近藤友子 #80歳までスキップして歩こ #未来は光輝いている #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング #O脚改善 #姿勢改善 #ヒップアップ #マイナス20歳 #年齢は自分でコントロール #マニュー
秋の香薫る エレガンティセミナー 和 秋の香薫る エレガンティセミナー 和食マナー編🍁 　 今年も 参加させていただきました。 　 お部屋に入るなり こんなお出迎えをされたら そりゃ わぁぁ🤩🤩🤩 ってなるでしょう。　 　 和食マナーって 紅茶のマナーと かなり真逆なのね。 勉強になります。 　 お料理のお味も とても美味しくて 贅沢な一日となりました。 　 ありがとうございました。 #エレガンティセミナー #アラカン女子 #アラ還 #61歳 #近藤友子 #恋する50代のつくり方 #80歳までスキップして歩こ #未来は明るい #未来は光輝いている #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング名古屋 #歩き方教室 #マイナス10歳 #何歳からでも変われる #姿勢改善 #O脚改善 #x脚矯正
この服、 ボタンがビジューのようで この服、 ボタンがビジューのようで キラキラ✨ とてもカワイイ💕 　 ワンピとして着ようか 迷って 結局 パンツと合わせたんだけど それは 正解だった。 　 なぜなら… 　 　 ボタンが すぐはずれる💦 　 　 少し歩いて 気付いたら 前 全開‼️ Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉｷｬｰ 　 　　 下に着てて 良かった〜😂 　 　 その後 スナップ付けました。 　 #アラカン女子 #アラ還 #61歳 #世界一危険なワンピ #80歳までスキップして歩こ #未来は光輝いている #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング名古屋
髪が短くなりました😚 　 #アラカン 髪が短くなりました😚 　 #アラカン #アラ還 #61歳だって #未来は光輝いている #80歳までスキップして歩こ #毎日がしあわせ #いつまでも綺麗でいたい #ウォーキングレッスン名古屋 #表情筋トレーニング #O脚改善 #口角が上がる #恋する50代のつくり方
名古屋の新スポット💕 Hisaya-odori Park 名古屋の新スポット💕 Hisaya-odori Park 　 行ってみました‼️🤗 　 これまでの名古屋には なかったタイプの施設。 　 お散歩して　 お茶して… 　 昼も夜も なかなかいいよー🥰 　 　 #アラカン女子 #アラ還 #61歳 #hisayaodoripark #テレビ塔が映える #卓球台もあったよ #rayard #レイヤード #ここでデートしたい
これから ウォーキングレッスン💕💕 　 　　 不調の原因が 身体の歪みであること、 とても多い。 歪みから 深刻な症状になっている人も かなりいる。 　 身体を歪ませない第一歩は 普段の姿勢。 #ウォーキングレッスン名古屋 #歩き方改善 #歩き方教室 #身体の歪み #身体の歪み改善 #アラカン女子 #不調の原因 #o脚改善 #x脚矯正 #ヒップアップ #お腹やせ #スタイルアップ #印象アップ #代謝アップ
自分の大きな可能性に　 心輝かせていた日もあった。 　 それが勘違いだったと 思い知った日もあった。 　 でも 今は 自分では見えなかったことや 気付かなかったこと、 とてもたくさんのものが すぐ近くにあったんだと わかる。 全て まわりの人たちから学んだり 気付かせてもらったことだ。 　 いつも そばにいてくれて ありがとう💕🥰 　 #アラカン女子 #61歳 #幸せはすぐそばにある #幸せに気づく #マイナス10歳 #ありがとうの魔法 #感謝できるって幸せ #近藤友子 #80歳までスキップして歩こ #未来は明るい #未来は光輝いている #人と繋がる

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