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2020.04.15

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【表情筋トレーニングに男性のお客様】 最近、ホント男性率高くなった〜‼️ 　 女性と一緒になることを気にされ プライベートレッスンに いらっしゃることが多いです。 今回の方は30代で、 　 『口角の上がった印象の良い笑顔にしたい』　 『写真の顔がいつもなんか、変』 『笑顔のまま会話ができるようになりたい』 男性も女性も 同じ悩みを持つんですね〜☺️ 　 プライベートレッスンだから トレーニングの他にも 写真にリラックスして写る練習とか 口角を上げて話すコツ なんかもお伝えしました。 　 毎日トレーニングやります！と真面目な彼は また数週間後に予約をしてくれました🥰 　 何か変化が起こっているといいな
人間ドックに来ています。 皆同じ検査着とスリッパ。 呼ばれるのを待っていると、 誰かの歩く音が ズルズル、ズルズル。 何気にそちらを見ると、 特段お年寄りではない。 でも、歩き方だけ見たら完全におばあさん💦 　 ズルズル歩きは見た目が悪いだけでなく、 血行も悪くなる つまづきやすくなる 膝が曲がりやすくなる 足むくみやすくなるから 　 足首しっかり動かそう‼️
鍛えた身体は裏切らない お顔だって同じです！ 　 一定期間頑張っておけば、 その後 そう簡単には戻りません👍 　 　 #表情筋トレーニング #スタジオハートツリー #お顔の筋トレ #顔の体操 #顔ヨガ #たるみ防止 #シワ予防改善 #マイナス20歳 #オンラインレッスン #名古屋市
ライブが終わりました！ 　 自分的に ライブが終わりました！ 　 自分的には 難問抱えてゼイゼイ言いながらこの日を迎えた って感じだったので やっと終わった～と汗をぬぐう感じです 　 改めて思うけど なぜ私はこうも何でも安請け合いしてしまうのか ぜんっぜん完璧主義じゃないので とりあえずやってみよう！ で進んでしまう 　 長い会社人生の中でもそうだったけど 「いやいや、無理です」とか 「やりたくない」 というセリフはない 　 その結果恥をかくことも多いけど 長い目で見れば どれも自分の糧になってる と、思う 　　 だって 最初は１ミリもできる感じがしなくて 正直　『無理無理無理・・・・(;'∀')』 なモノでも 何度も何度もやることで １ミリくらいは進んだかもしれない 　 これ、やらなかったら その１ミリさえ進んでいないからね 　 さあ、次は来月 なぜかやることになってしまった rockな歌 これが新たなテーマです ガムバリまっす
『バカヤロウ！』と言いたかった私 　 昔からこんな場面を思い描いてました 運転中にあわや、ぶつかる！ となった時に 窓を開け、 相手に一言この言葉をぶつける (相手は男ね) そう、あの歌の 「馬鹿にしない〜でよ〜」のイメージですね 　 こんなカッコイイ場面を 実際にやってみたいな〜🥰 　 しかし、 これを実現するにはいくつかの条件がある ◎自分の非は0%でなければならない ◎カッコイイ車でなければならない ◎自分の出で立ちも 　カッコよくキメていなければならない 　 ね？ 自分も悪いのにそんなこと言ったら 倍返しされそうだし笑 　 部屋着みたいな格好でそんなこと言ったら ただのヤンキーだし笑 これらの条件を全部満たした上で 危ない！って場面になることなど そうないのですよ 　 で、 結局こんなセリフをカッコよく言う機会は 訪れないまま 今を迎えております😅 　 危ない場面に遭遇することなく 今まで来れたことに感謝しなくてはね
美習慣レッスン@幸田町 　 今回は 基本の姿勢、ウォーキングに加えて 　 🏵️美しい座り方 🏵️きれいなバッグの持ち方 🏵️エレガントな上着の着方 　 を練習しました 　　 一度学んだからといって 実生活ですぐにできるとも限らない 　 何度も繰り返し行うことで やがて自然と習慣になっていくね 　 何事も 　 【知識】 　⬇️ 【意識】 　 ⬇️ 【行動】 　 することが大切‼️ 　 だんだんと 皆の歩き方が変わってきたことで 改めて実感しました🥰 　 幸田町のレッスンは 毎月第4日曜日 　 次回は6月22日です✨
６月２９日（日） 東海市「DYNAＭITE」 ６月２９日（日） 東海市「DYNAＭITE」でライブです～♪ 　 フレンチポップスや JAZZYな曲、計７曲を予定しています 　 1300 OPEN　 1330 START FEE ￥2000 良かったら遊びに来てね～ 　 ＊写真は８年ほど前のダイナマイトでのライブ時
表情筋トレーニング講師養成コースに 通っていたOさん、 この度めでたくご卒業です‼️ 　 🌸いつもの美容師さんに 『あれ？なんか顔が変わった？痩せた？』 なんて言われたらしい 　 🌸写真に写る自分の顔がイヤでイヤで 写真大キライだったのに 『すごくいい感じに写ってる😯』 と娘さんに驚かれたのだとか 　 こんなふうに人に気付かれると とても嬉しいよね‼️ 　 Oさんは ウォーキングレッスンも続けていて、 猫背や ストレートネックも ほぼ改善してきています。 　 「もし、何もやらずに年を重ねていたら 今頃どうなっていたことか…… 思い切って挑戦してみて 本当に良かったです」 　 誰かの変化の瞬間に立ち会えること それが私のやりがいだ☺️
羽ばたきます‼️ 羽ばたきます‼️
【GWスペシャル】 マンツーマン·選べ 【GWスペシャル】 マンツーマン·選べるレッスン😘 　 この日こちらの方が選ばれたレッスンは ◆エレガントな所作 ◆人前で上手に話すポイント 　 日常の何気ない仕草が 『自然だけどステキ😍』になる 　 ポイントさえ押さえておけば どんな場面でも使えます 　 人前で話す時も いくつかのポイントさえ気をつければ 　 ◎聞き取りやすく ◎遠くまで通りやすく ◎耳を向けてもらいやすい 　 話し方にすぐに変わります 　　 　 それほど難しいことではないけれど、 気付いていない人が多いだけのこと。 　 こんなスペシャルレッスン また企画してみますね～😉

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代表者／近藤　友子
〒464-0075　愛知県名古屋市千種区内山3-19-5 内山ハイツ1F スタジオハートツリー
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